ကြၽန္ေတာ္နဲ႔ ကြၽန္ေတာ့ေကာင္မေလးကဝန္ထမ
မၾကာခင္မွာလက္ထပ္ၾကေတာ့မွာပ
ကေလးယူဖို႔မျဖစ္ႏိုင္ေသးတဲ့
ႏွစ္ေယာက္လံုးကမအားတာေၾကာင္
ကြၽန္ေတာ္သိခ်င္တာက
၁။ လက္မထပ္ခင္မွာHIV အျပင္တစ္ျခားဘယ္အခ်က္ေတြကိ
၂။ ကေလးယူဖို႔အဆင္မေျပေသးတဲ့အတ
၃။ Ecee2 ဆိုတဲ့တားေဆးအေၾကာင္းေဘးပတ္
တိုက္လို႔ရပါသလားဆရာ။ ဒီေဆးကိုေသာက္ရင္ကိုယ္ဝန္
တားႏိုင္တာေသခ်ာလားသိခ်င္ပါတ
၄။ ဆရာေရးထားတဲ့အထဲမွာ တစ္ရက္အတြင္းေသာက္ရင္ ၉၅% ေသခ်ာတယ္လို႔ေရးထားတာေတြ႕ရပ
၅။ ဆရာေရးထားတဲ့စာထဲမွာ ဒီေဆးကိုေသာက္သံုးသူမွာေခါ
ရြားျဖစ္ေစႏိုင္လားသိခ်င္ပါ
၆။ ေနာက္တစ္နာရီအတြင္းပ်ိဳ႕အန
တစ္နာရီအတြင္းပ်ိဳ႕အန္ျခင္း
တယ္ဆိုရင္ေကာ ခ်က္ျခင္းေသာက္ရမွာလား ဒါမွမဟုတ္ ၁၂နာရီျပည့္မွေသာက္ရမွာလားသိ
၇။ တစ္ခါဆက္ဆံပီးဒီေဆးတစ္ကဒ္
ပါ့မလား ထပ္ေသာက္ဖို႔လိုအပ္လားသိခ်င
၈။ ဒီေဆးကမ်ိဳးဥမထြက္ေအာင္တား
မ်ိဳးဥထြက္ႁပီးမွဆက္ဆံတယ္ဆိ
ကြၽန္ေတာ္သိခ်င္တာေလးေတြက
-လက္မထပ္ခင္ ဘီပိုး၊စီပိုး၊ကာလသားေရာဂါစတာေ တြ စစ္ရမယ္။ ေနာက္ျပီး ေသြးအမ်ိဳးအစားပါ ထည့္စစ္သင့္တယ္။ တျခားေရာဂါေတြပါ ထည့္စစ္ဖို႕ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ့တိုငိပင္ပါ။
-ေသာက္ေဆး၊ထိုးေဆး၊အေရျပားကပ္ခြ ာ၊implanon
ထည့္တာ မိမိအဆင္ေျပတာသံုးပါ။ အေရးေပၚတားေဆးမ်ိဳး မေသာက္သင့္ဘူး။
အသက္(၃၅)ေက်ာ္ေတြမွာ ထုိးေဆးကို မေရြးသင့္ဘူး။ ကင္ဆာေရာဂါအခံရွိရင္
ေဟာ္မုန္းေသာက္ေဆး သတိျပဳပါ။
-ကိုယ္ဝန္ကို
(၉၅)ရာခိုင္ႏႈန္းတားေပးတယ္။ ဆက္ဆံျပီး ၁ရကိတြင္းေသာက္ရင္ အေကာင္းဆံုးပဲ။
သံုးရက္ေက်ာ္ရင္ အသံုးမဝင္ပါ။ ေန႕တိုင္းေသာက္ရင္ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းတာေၾကာင့္
အာနိသင္က်လာတယ္။
-ရာသီထိန္ျပီး
၁ပတ္ေနရင္ ဆီးစစ္ပါ။ ပိုေသခ်ာေအာင္ ေနာက္(၃)ရက္ေနရင္ ထပ္စစ္ပါ။ ေကာင္းတာက
ဆက္ဆံျပီးမွ ေသာက္ပါ။ ပထမဆံုးလိင္ဆက္ဆံတာက (၂၄)နာရီအတြင္း
ေဆးေသာက္တာျဖစ္ရင္ အက်ံဳးဝင္တယ္။
-တေယာက္နဲ႕တေယာက္မတူပါ။ ပ်ိဳ႕အန္ခ်င္ေလာက္သာျဖစ္တယ္။ အမ်ားစုက မခံစားရပါ။
-၂လတခါ ေနထိုင္သူေတြနဲ႕ သင့္ေတာ္တယ္။ ေဆးတၾကိမ္ေသာက္ရံုနဲ႕ လံုေလာက္ပါတယ္။
-မ်ိဳးဥထြက္တယ္ဆိုတာ
စစ္မွသိတယ္။ တခ်ိဳ႕က calendar methodသံုးျပီး အတူေနခ်ိန္တြက္ျပီး ေနက်တယ္။
ရာသီမလာခင္ တပတ္၊လာျပီး တပတ္ေနရင္ ကေလးမရဘူး။ ရာသီေသြးမမွန္တဲ့လူေတြမွာ
လြဲနိုင္လို႕ သတိထားရတယ္။ ဒီနည္းက စိတ္မခ်ရလို႕ ကေလးယူဖို႕အဆင္မေျပသူေတြ
သံုးတာ အားမေပးပါဘူး။
ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၁၄.၃.၁၅
No comments:
Post a Comment