Nosic(doxylamine,pyridoxine) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ အန္ရင္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ကိုယ္ဝန္ရွိစပထမသံုးလမွာ ပ်ိဳ႕ခ်င္အန္ခ်င္ ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ ဒီလိုျဖစ္တာ ထံုးစံလို႕ဆိုနိုင္ေပမယ့္ တခ်ိဳ႕လူေတြမွာ ထင္ထားတာထက္ ပိုျပီးခံစားရတတ္တယ္။ အထူးသျဖင့္ အဆက္မျပတ္အန္တဲ့သူေတြမွာ ေဆးအကူအညီယူဖို႕ လိုလာၾကတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ပထမသံုးလဟာ အေရးၾကီးဆံုးျဖစ္လို႕ ေဆးေပးတဲ့အခါ ပိုျပီးသတိထားရတယ္။ အကယ္၍ မိခင္ေလာင္းေတြ မူးေမာ၊ပ်ိဳ႕အန္ျဖစ္ရင္ ဘာေဆးေပးမလဲ။ လြယ္လြယ္ကူကူေသာက္နိုင္တဲ့ေဆးတခုက Nosic ဆိုတဲ့ ေဆးပါ။Nosic ဆိုတာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ ပ်ိဳ႕ခ်င္၊အန္ခ်င္ျဖစ္တဲ့အခါ ေပးဖို႕အတြက္ အဓိကထုတ္လုပ္ထားတယ္။ ေဆးနွစ္မ်ိဳးကို တခါတည္းေပါင္းစပ္ထားတယ္။

Nosic ေဆးတစ္လံုးမွာ

Doxylamine succinate         10mg

Pyridoxine hydrochloride   10mg

အသီးသီးပါဝင္တယ္။ ေဆးတစ္ကဒ္မွာ လိေမၼာ္ေရာင္ေဆးလံုး ၁၀လံုးပါဝင္တယ္။ တစ္ဗူးမွာ ေဆးကဒ္၁၀ကဒ္ ပါဝင္တယ္။ ေဆးတကဒ္ကို ေစ်းအားျဖင့္ ၅၀၀ ဝန္းက်င္ ရွိနိုင္တယ္။ အိႏိၵယေဆးကုမၸဏီ Indocoက ထုတ္လုပ္ထားတယ္။

Doxylamine ဆိုတာ antihistamine ေဆးတမ်ိဳးပါပဲ။ ဆဲလ္မွာရွိတဲ့ histamine receptorကို သြားတားတယ္။ မူးတာ၊ပ်ိဳ႕ခ်င္၊အန္ခ်င္တာကို အဓိကသက္သာေစမယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႕ အိပ္ခ်င္တာ၊ပါးစပ္ေျခာက္တာမ်ိဳး ရွိနိုင္တယ္။

Pyridoxine ဆိုတာက vitamin B6 ပါပဲ။ အာရံုေၾကာေရာဂါေတြမွာ သံုးနိုင္သလို ပရိုတင္းျဖစ္စဥ္မွာလဲ လိုအပ္တယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္၊အန္ခ်င္တာကို ဘယ္လိုသက္သာေစလဲဆိုတဲ့ျဖစ္စဥ္ကို ေသခ်ာမသိရေသးဘူး။ သို႕ေသာ္ doxylamine လိုပဲသက္သာေစျပီး ေဆးအာနိသင္ကိုလည္း ပိုေကာင္းလာေစတယ္။

ေဆးဘယ္လိုေသာက္မလဲ

ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္မွာ တခါေသာက္ ၁-၂လံုး ေသာက္ေပးနိုင္တယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ညပိုင္း တၾကိမ္သာ ေသာက္ဖို႕လိုအပ္တယ္။ေဆးေၾကာင့္ မနက္အိပ္ရာထမွာ ပ်ိဳ႕ခ်င္၊အန္ခ်င္ျဖစ္တာကို ကာကြယ္ေပးလိမ့္မယ္။ လိုအပ္ေသးရင္ ေနာက္တၾကိမ္ကို မနက္ပိုင္း(သို႕)၁၂နာရီျခားျပီး ေသာက္ေပးနိုင္တယ္။ ေဆးေၾကာင့္ မိွန္းတာ၊မလန္းတာမ်ိဳး ရွိတတ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဆးေပးတဲ့အခါ ညဖက္ေသာက္ဖို႕သာ ညႊန္းေလ့ရွိၾကတယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး

-အိပ္ခ်င္

-ေခါင္းကိုက္

-အာေခါင္ေျခာက္

-ဝမ္းခ်ဳပ္၊ဆီးခ်ဳပ္

-မ်က္စိဝါးတာ

တြဲမေသာက္သင့္တဲ့ေဆး

-အရက္၊ဘီယာ

-အိပ္ေဆး

-အတက္ေပ်ာက္ေဆး

-စိတ္္က်ေဆး

-ကိုယ္ဝန္တားေဆး

-တီဘီေဆးအခ်ိဳ႕

သတိထားသင့္သူေတြ

-ပန္းနာရင္က်ပ္ရွိသူ

-မ်က္စိေရတိမ္ရွိသူ

သိထားသင့္သည့္အခ်က္မ်ား

-ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြမွာ ေသာက္ေဆး၊ထိုးေဆးေပးတဲ့အခါ အထူးဂရုစိုက္ရတယ္။ 

-အခန္႕မသင့္ရင္ ကေလးငယ္ကို ထိခိုက္တတ္တယ္။ 

-အမ်ားစုဟာ ကိုယ္ဝန္ပထမသံုးလမွာသာ ပ်ိဳ႕ခ်င္တာက အျဖစ္မ်ားတယ္။ 

-ကိုယ္ဝန္ရင့္လာနဲ႕ အမွ် သူ႕ဘာသာသက္သာသြားတတ္ၾကတယ္။

-အကယ္၍ သက္ဦးကိုယ္ဝန္ျဖစ္ရင္ ပိုဆိုးဦးမယ္။  

-မ်ားေသာအားျဖင့္ မနက္အိပ္ရာထမွာ ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။

-ပံုမွန္အားျဖင့္ ေဆးေသာက္ဖို႕ မလိုအပ္ေသးဘူး။

-မခံမရပ္နိုင္ မူးတာ၊ပ်ိဳ႕အန္တဲ့အခါ မ်ိဳးမွာ ေဆးေသာက္သင့္တယ္။ 

-လိုတာထက္ေဆးကို ပိုမေသာက္မိဖို႕လည္း အေရးၾကီးပါေသးတယ္။

-အတူတြဲမေသာက္သင့္တဲ့ ေဆးေတြရွိလို႕ အေကာင္းဆံုးက ဆရာဝန္နဲ႕တိုင္ပင္ပါ။ 

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး

၆.၈.၁၃