Collagen ကိုလာဂ်င္ ဆိုတာ ဘာလဲ။
Collagen ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ဖြဲ႕စည္းမႈမွာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ ပရိုတင္း
ဓာတ္တမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာ ရွိတဲ့ ပရိုတင္းစုစုေပါင္းရဲ႕
၃၀ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ collagenဓာတ္ေတြနဲ႕ ဖြဲ႕စည္းထားတယ္။အေရျပားရဲ႕
၇၀ရာခိုင္ႏႈန္းကို collagenဓာတ္ေတြနဲ႕
အဓိကတည္ေဆာက္ထားတယ္။အရိုး၊အရိုးနု၊အေၾကာ၊အဆစ္စတဲ့ တြယ္ဆက္တစ္ရႉးေတြမွာလည္း
collagenရဲ႕ အခန္းက႑က မေသးလွဘူး။ အသားအေရမွာ collagenဓာတ္က အေရးပါလြန္းတယ္။
အသက္ၾကီးလာတာနဲ႕အမွ် collagenဓာတ္ေတြဟာ တျဖည္းျဖည္းပ်က္ဆီးလာတယ္။
ဒါတင္မကေသးပဲ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊အရက္ေသာက္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္စတာေတြကလည္း အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို
ျဖစ္ေပၚေစတယ္။ collagen တျဖည္းျဖည္း ေလွ်ာ့နည္းလာတဲ့အခါ မ်က္နွာမွာ
အေရးအေၾကာင္းေတြ ထင္လာတယ္။ အသားအေရ တင္းရင္းမႈ၊လွပမႈ
ေလွ်ာ့က်လာတယ္။ဒီလိုအခါမ်ိဳးမွာ ဆံုးရံႈးသြားတဲ့ collagenဓာတ္
ျပန္လည္ျဖည့္တင္းဖို႕ အေရးၾကီးလာတယ္။ Alodise က ဆံုးရံႈးသြားတဲ့ collagen
ဓာတ္ကို အလ်င္ျမန္ဆံုး၊ အထိေရာက္ဆံုး ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးနိုင္တယ္လို႕
ဆိုတယ္။
Alodise ထဲမွာ ပါဝင္တဲ့ collagen peptideဆိုတာ
-ပံုမွန္collagenထဲမွာ ရွိတဲ့ molecular weightသိပ္သည္းဆဟာ
300,00ေလာက္ရွိတယ္။အမိုင္နိုအက္ဆစ္ အမ်ိဳးေပါင္းတစ္ေထာင္ေလာက္ကို
ရစ္လိမ္ျပီး ဖြဲ႕စည္းထားတယ္။molecular weightမ်ားရင္ ကိုယ္ခႏၶာက
စုပ္ယူမႈအားနည္းတဲ့ သေဘာရွိတယ္။
-collagenကို
အပူေပးတဲ့အခါ collagen gelatinဆိုတဲ့ ပရိုတင္းဓာတ္တမ်ိဳး ျဖစ္လာတယ္။ သာမန္
collagenထက္ molecular weightပိုနည္းသြားတယ္။ စုပ္ယူမႈပိုင္းမွာ ပိုမို
အားေကာင္းလာတယ္။
-collagen peptideဆိုတာ molecular weightေသးသထက္ ေသးေအာင္
ထပ္မံျဖိဳခြဲထားတယ္။ ေရသြင္းျဖိဳခြဲထားလို႕ collagen hydrolysateလို႕လည္း
ေခၚတယ္။ molecular weightက 5000ေအာက္ထိ ေရာက္သြားသလို စုပ္ယူနိုင္စြမ္း
အေကာင္းဆံုးျဖစ္လာတယ္။အမိုင္နိုအက္ဆစ္ အမ်ိဳး ၂၀ေလာက္ ေပါင္းစပ္ ပါဝင္တယ္။
Collagen ဓာတ္က ဘာေတြ ေကာင္းလဲ
-အသားအရည္ ျပန္လည္ျဖည့္တင္းဖို႕ ဒီဓာတ္က မရွိမျဖစ္လိုအပ္တယ္။
-အသားအရည္ရဲ႕ အစိုဓာတ္ကို ထိန္းသိမ္းေပးနိုင္တယ္။
-ေလွ်ာ့ရဲေနတဲ့ အသားအေရကို တင္းရင္းေစတယ္။
-မ်က္နွာျပင္က အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေလွ်ာ့နည္းေစတယ္။
-ဝက္ျခံ၊တင္းတိပ္၊နွင္းခူ၊အမာရြတ္ေတြ ေလွ်ာ့ပါးသက္သာလာေစတယ္။
-ဆံပင္ကို နက္ေမွာင္ေစသလို သန္မာေစတယ္။
-ေျခသည္း၊လက္သည္း လွပသန္စြမ္းလာမယ္။
Collagen ရဲ႕ တျခားေကာင္းက်ိဳး
-အဆစ္အျမစ္ေရာင္ျခင္းကို သက္သာေစတယ္။
-အရိုး၊အေၾကာ၊အဆစ္အျမစ္ေရာင္တဲ့ ေရာဂါေတြမွာ အသံုးက်တယ္။
-အရိုးနုဖြဲ႕စည္းမႈကို အားေပးတယ္။
-အရိုးပြေရာဂါကို ကာကြယ္နိုင္တယ္။
-အားကစားသမားေတြ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ သက္သာမႈကို ျမန္ဆန္ေစတယ္။
-အေလးခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးနိုင္တယ္လို႕ ဆိုေသးတယ္။
-မ်က္စိေရာဂါအခ်ိဳ႕ကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေပးတယ္။
Aloe Veraရွားေစာင္လက္ပတ္ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြ
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို သဘာဝတရားက ေပးထားတဲ့ အလွလက္ေဆာင္လို႕ တင္စားေခၚေဝၚၾကတယ္။ဒီလို ညႊန္းတာလည္း လြန္တယ္လို႕ေတာ့ မဆိုသာဘူး။ေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အသံုးခ်နိုင္သလို အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းတာ ေတြ႕ရတယ္။ သံုးစြဲနိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြလည္း မနည္းလွဘူး။
-အသားအရည္ ႏူးညံ႔ေျပျပစ္ေစသလို အစိုဓာတ္ထိန္းေပးနိုင္တယ္။
-အမာရြတ္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္။
-မီးေလာင္နာ၊ေရေႏြးပူေလာင္နာမွာ အသံုးျပဳနိုင္တယ္။
-အနာက်က္တာ ျမန္ဆန္ေစတယ္။
-ခုခံအားတက္ေစသလို အေရာင္ေလွ်ာ့က်ေစတဲ့ဂုဏ္သတၱိလည္း ရွိတယ္။
-တခ်ိဳ႕က ပိုးမႊားေတြ ေသေစနိုင္တယ္လို႕ ဆိုတယ္။
-အစာေၾကသလို ဝမ္းမွန္ေစတယ္။
-တိုင္းရင္းေဆးအဆိုအရ ဝမ္းမီးကို ျငိမ္းေအးေစတယ္။
-အသည္းမွာရွိတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ကို ေျပေစတယ္။
-ဗီတာမင္ ေအ၊စီ၊အီးပါဝင္တာေၾကာင့္ ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္ဂုဏ္သတၱိရွိတယ္။
-ဗီတာမင္နဲ႕ သတၱဳဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တယ္။
Alodiseေသာက္ရင္ ဘာေတြေကာင္းလဲ။
၁။အသားအေရ စိုေျပဝင္းပျပီး တင္းရင္းေစတယ္။
၂။ဆံပင္ကို နက္ေမွာင္ သန္စြမ္းေစတယ္။
၃။ေျခသည္း၊လက္သည္း လွပ သန္စြမ္းေစတယ္။
၄။အေလးခ်ိန္က်ေစျပီး က်စ္လစ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ ပိုင္ဆိုင္ေစမယ္။
Alodise မွာပါဝင္တဲ့ collagen peptideဆိုတာ ငါးအေၾကးခြံက ရရွိတဲ့ gelatin
ဓာတ္ကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ ထပ္မံသန္႕စင္ထားလို႕ စုပ္ယူမႈ၊ပ်ံ႕နွံ႔မႈ
အလြန္ျမန္ဆန္တယ္။တျခားတိရိစာၦန္ေတြက ထုတ္တဲ့ gelatinထက္ ၁ဆခြဲေလာက္
အာနိသင္ပိုတယ္လို႕ ဆိုတယ္။ငါးကရလို႕ marine collagen လို႕လည္း ေခၚတယ္။
သူ႕ရဲ႕ molecular weightက 2000daltons ေလာက္သာရွိလို႕ စုပ္ယူမႈ၊ပ်ံ႕နွံ႔မႈ
အေကာင္းဆံုးအေျခအေန ရွိတယ္။ ေနာက္တခ်က္က ငါးကထုတ္လုပ္ထားေပမယ့္ activated
carbon filtering၊deaerationအဆင့္ဆင့္လုပ္ထားလို႕
ညီွနံ႕နံတာ၊အရသာဆိုးဝါးတာလဲ မရွိဘူး။
ေဆးကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေသာက္သင့္သလဲ။
ပံုမွန္အားျဖင့္ ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ ေသာက္သံုးသင့္တယ္လို႕ ဆိုတယ္။ အစာနဲ႕
အနည္းဆံုး ၂နာရီျခားျပီး ေသာက္သင့္တယ္။ တခါေသာက္ တစ္လံုး မွ နွစ္လံုးထိ
ေသာက္နိုင္တယ္။ မနက္ တစ္လံုး၊ ညတစ္လံုးလဲ ေသာက္ေပးနိုင္တယ္။ က်ား၊မ
မေရြးေသာက္သံုးေပးနိုင္တယ္။
အၾကံျပဳခ်က္
-တခုခ်င္းစီရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြကေတာ့ အားရစရာ ေကာင္းလွတယ္။
-ဖတ္ျပီးရင္ ခ်က္ခ်င္းနုပ်ိဳသြားသလို ခံစားရမယ္ ထင္တယ္။
-သိေစခ်င္တဲ့အခ်က္က အလိုဒိုက္စ္ဟာ medicine ကုသတဲ့ေဆးမဟုတ္ပါ။
-အသားအေရအတြက္ dietary supplement ျဖည့္စြက္ေဆးဝါး သေဘာသာ ျဖစ္တယ္။
-ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတာ့ နည္းတာအမွန္ပါ။
-တခ်ိဳ႕ေကာင္းက်ိဳးေတြဟာ ေလ့လာမႈေတြဆက္လုပ္ဖို႕ လိုအပ္ေနေသးတယ္။
-အရိုး၊အဆစ္ေရာင္၊အရိုးပြေရာဂါ စတာေတြမွာ ေကာင္းက်ိဳးရွိတာ မေသခ်ာေသးသလို အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့က်ေစမယ္လို႕လည္း မမွတ္ယူသင့္ဘူး။
-ေကာင္းျခင္းငါးျဖာမက ျပည့္စံုေစတာလည္း နည္းနည္းလြန္မယ္။
-ညႊန္းသေလာက္ အက်ိဳးရွိမယ္ဆိုတာေတာ့ အာမမခံနိုင္ပါ။
-အသားအေရ ေလွ်ာ့တိေလွ်ာ့ရဲျဖစ္တာ၊အေရးအေၾကာင္း ေပၚတဲ့အခါ စမ္းၾကည့္နိုင္ပါတယ္။
-ေစ်းက ေသာင္းဂဏန္းရိွလို႕ ကိုယ္ရမယ့္ အက်ိဳးနဲ႕ေတာ့ ခ်ိန္ေစခ်င္တယ္။
-ေကာင္း၊မေကာင္းဆိုတာလဲ တဦးနဲ႕ တဦး တူညီမွာ မဟုတ္ဘူး။
-အက်ိဳးအာနိသင္က ခ်က္ခ်င္းျပမယ္လို႕ေတာ့ မထင္ဘူး။
-အနည္းဆံုးနွစ္လ၊သံုးလ ေလာက္ေတာ့ စြဲေသာက္ရလိမ့္မယ္ ထင္တယ္။
-ေဆးေသာက္ျပီး အက်ိဳးမရွိဘူးထင္ရင္ ျဖတ္ပစ္လိုက္ပါ။
-ကိုရီးယား FDAရဲ႕ GMPလက္မွတ္ရထားတာေၾကာင့္ ထုတ္လုပ္ပံုေကာင္းမယ္လို႕ ထင္မွတ္ရတယ္။
ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၂၀.၅.၁၃
No comments:
Post a Comment